서론 스포츠 마사지는 운동 선수의 신체적 성능을 최적화하고 부상을 예방하기 위한 전문적인 마사지 기법으로, 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하는 치료적 접근법이다. 특히 쇼트트랙은 매우 역동적이고 고강도의 빙상 종목으로, 선수들은 […]